脱線話ー禁煙

ダイエットから離れますが、禁煙について話したいです。あとから思いますが、結構この禁煙が良かったです。

さて禁煙ですが、タバコを毎日日常の生活に当たり前に存在してました。子供も生まれたりしましたが、止めるきっかけでなかったです。

なぜ、やめようと思ったか…風邪を引いて3日間ノドが痛くて、タバコを吸ってなかったです。

3日間タバコを吸っていない！吸っていない！

じゃあこのままやめよう！

きっかけはホントこれだけでした。

それから10年ぐらい経ちますが、タバコは吸っていないです。

では具体的に、残ってるタバコ、ライター、タスポ、灰皿、などなどタバコに関するものは全て廃棄しました。やめよう思った日には。

禁煙1日目は、すごく新鮮でした。いつも会社で喫煙コーナーに行かなくなりましたし、また周りにタバコやめたと言ってまわりました。

そう、ここから禁煙生活へ踏み出します。

本日はここまで

願えば叶う！