2018-10-15から1日間の記事一覧

禁煙パート6

禁煙編が長くなっておりますが、ダイエットもしかり、他の運動や、今までの日常生活を変えることに関しては共通している部分は多いかと思ってます。今までしていなかったことを始めると、最初は新鮮でいいんですが、少し時間が経つと前の生活に戻ろうとしま…