sin133’s blog

ダイエットあれこれ

2018-10-07から1日間の記事一覧

食事制限2

以前失敗した置き換えダイエットを今回こそはと思い直し、もう一度開始しました。 前回は置き換えダイエット用のジュースをお昼ご飯に置き換えました。ただ、ご飯がジュースになって、すごい食べたいという欲が抑えれずやめてしまいました。また、置き換え用…